父母个子比较矮，宝宝怎么样才能长高
2020-03-01 4人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：父母个子比较矮，宝宝怎么样才能长高，有什么好的意见和方法
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，父母个子比较矮，宝宝怎样才能长高，人的身高是受遗传因素环境因素和后天营养因素的影响，遗传占70%，后天营养和锻炼占30%。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下孩子的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明孩子的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要跳打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要吃多些，富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
我儿子现在1岁5个月，身高77cm，如果要去医院，需要检查什么内容，
你好，一岁5个月宝宝，身高77cm，如果去医院检查的话，建议你到正规三甲医院儿童保健科就诊。进行常规检查。特别是微量元素。根据化验结果宝宝缺什么元素就需要补充什么元素，不缺就不用补。了解宝宝生长发育情况。平时太阳出来的时候带宝宝晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。同时补充点伊可新牌维生素ad滴剂。观察看看。
其他答案 (3)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，身高受遗传，营养，运动，生长激素等相关因素影响。父母身高偏矮，那么宝贝的遗传身高也是偏矮的，这种情况要让宝宝多到户外活动啊，保证营养。鱼肉，蛋，牛奶及新鲜蔬菜要均衡摄入，注意监测宝贝身高增长情况，如果生长缓慢的话，每年身高增长低于同龄儿，那么可以完善骨龄片儿及生长激素等相关方面检查。如有需要可以使用生长激素治疗。
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- 刘雅琴 副主任护师
- 长治市人民医院
病情分析：
你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，一定要记住遗传只占1/3，所以说后天的营养和运动是很关键的。
指导意见：
你好，因为孩子有两个生长发育高峰时期，也就是一岁以内和青春期，所以说在此期间一定要给孩子合理的营养，补充上钙。就有利于孩子生长发育。
我儿子现在1岁5个月，身高77cm，很担心长不高
赶紧注意加强营养，补充上鱼肝油和钙。
这两样一直在吃
还需要增加营养的
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- 时志方 主治医师
- 咨询：2383人
病情分析：
看到你描述的问题，父母亲都比较矮，孩子身高主要有遗传基因决定的，但是也有后天的因素
指导意见：
现在医院一般有身高管理门诊，到医院建立一个管理档案，定期检测骨龄，身高体重，微量元素，指导做一些有利于身高的锻炼，可以最大限度促进身高发育的的
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