网上自测抑郁症sds测试

病情分析：
由于社交障碍以及生活学习压力大，目前人群普遍存在焦虑抑郁症的问题。目前认为只要存在失眠就有焦虑抑郁症的可能。需要转移注意力，放松心情，必要时药物辅助治疗。含有镁的矿物质水也有帮助。

病情分析：
1，抑郁量表可以参考，不是量表得分复合了就是抑郁症了。你近一个月情绪低落，我觉得还达不到抑郁症的程度，应该是抑郁情绪的表现。2，近一月因为全民抗肺炎，特殊时期大家因为工作、生意、家里事情都会或多或少，有情绪的低落3，建议你分散注意力，顺其自然，室内多运动。可以看看无厘头喜剧，动画片儿。或许心情会好些。

病情分析：
你好，由于目前的年轻人精神压力比较大一些，所以很容易出现抑郁症的情况。如果通过自己的努力，仍然不能够调理好心情，建议到正规医院心理疾病科咨询治疗。这时医生能给你很好的帮助，使你尽快调整好心态。