2020-03-01 9人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:这两个月经常熬夜到凌晨2-3点,睡到白天中午,经常熬夜不知道会不会有什么问题,现在及时改正早睡还有用吗
满意答案
病情分析:
长期的熬夜对身心健康都是有直接性的影响的,建议进行,不要进行熬夜,同时应该多注意些休息,保证足够的睡眠,同时建议进行选择,适当的增加些运动和锻炼。
其他答案 (8)
病情分析:
这种情况属于作息不规律,时间长以后会有头晕头痛,周身不适,疲乏无力等情况,及早的改善作息时间,很快就能调整过来,还是有用的。保证充足的睡眠和休息才是保证状态最佳的保障。
病情分析:
不建议患者熬夜,现在的黄金睡眠时间是晚上的11点到凌晨5点。患者在就是熬夜到凌晨两三点的时候,正是身体生长发育,休整的最佳时期,影响患者的生长发育以及身体健康,所以建议患者及时改正早睡。
哦哦,有时候熬夜会有心脏部位不适,可以吃复方丹参吗
丹参滴丸还是可以口服的。建议患者不要熬夜,在熬夜期间有可能出现冠状动脉的痉挛。
病情分析:
你好,青年朋友。您这两个月经常熬夜到凌晨两三点,睡到白天中午。这种情况下去对您的生物钟会受到影响。你应该安排好作息时间,白天可以参加体育运动。晚上要保证睡眠时间。
病情分析:
今年特殊情况,你们这些年轻人经常熬夜不睡觉,第二天不起床,肯定对身体有影响,这样会打乱人体生物钟诱发一系列症状,所以建议尽快纠正还来得及,以适应正常学习生活。