我一直都把注意力集中在呼吸上

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑是没有什么大问题的。是心里方面的原因，建议转移注意力，不要过分担心，做些别的事情就可以了，不要总想着呼吸。可以做一下运动什么的，还有高度注意学习什么的

病情分析：
建议你放松心情，多培养自己的兴趣爱好，转移注意力，比如可以玩玩手机游戏等，忙起来就好了，

指导意见：
建议你也可以多运动运动，可以跳跳绳，做做操，都是可以的，注意生活规律，不要熬夜，增强免疫力。

病情分析：
你好，根据你说的情况，能不能找一个好方法不把注意力集中在呼吸上，转移注意力的情况

指导意见：
建议注意休息及饮食，可以考虑看书，看电视，放松心情，把注意力转移到其他地方就可以的，不要紧张，放松心情