慢性腰肌劳损锻炼时可以做一下拉伸运动吗？
2020-03-01 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：慢性腰肌劳损锻炼时可以做一下拉伸运动吗？
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰肌劳损这种疾病，在症状好转之后进行正常的体育锻炼是可以的，拉伸运动对局部影响是不大的，平时主要是要增加腰部肌肉力量的锻炼，比如常用的五点式练功。
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2022-11-05 10:05
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