2020-03-01 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:双相抑郁症打瞌睡怎么办,请医生简答下麻烦了
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病情分析:
你好!根据你说的情况,患有双向障碍出现瞌睡,睡眠质量差,需要注意休息,尽快就诊当地正规医院精神科,服用药物治疗,同时生活规律,避免熬夜,做自己力所能及的工作。
指导意见:
减少独处时间,多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解帮助,家人创造良好的生活环境,减少不良刺激,可以找人倾诉,写日记等缓解压力和紧张情绪。白天尽量不要睡觉,把睡眠就给晚上。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的叙述,双向情感障碍这种情况是因为身体的原因,同时不知道你有没有吃药,都有可能会引起大脑处于抑制状态。
指导意见:
你的这种状态提示我们大脑太疲劳了,需要好好休息调整一下,慢慢的可以恢复,同时转移注意力做自己喜欢的事情,也可以让头脑兴奋起来。