2020-03-02 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:青少年可以练PC肌提肛运动来增强性能力吗为以后做准备减少遗精次数
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病情分析: 你现在要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,可以慢跑,健身,循序渐进,pc肌锻炼也是可以的,不要把精力过多放在这个方面
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