两只脚后跟按着就痛，或者蹲着一会，站起来也痛脚后跟

病情分析：
平时没有什么特殊的表现，只是得按着脚跟才会疼，也许是有轻微的骨质增生造成的，如果不放心，可以去医院做相关的检查，问题应该不大，网上有一些东西不能全信。

病情分析：
看图片疼痛部位是跟骨后侧，跟腱止点部位。这种情况首先考虑还是跟腱末端病，多于活动量过大，站立时间过长有关。目前治疗可以局部热敷，外用活血止疼膏药，避免劳累及一个姿势过长，还需避免穿平底鞋。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是跟腱炎，是由于慢性劳损性疾病，由于蹲起站立导致跟腱收缩导致疼痛。

指导意见：
建议去当地市级公立医院骨外科行跟腱核磁共振检查一下协助确诊，确诊后可以应用局部封闭针治疗。跟房事过多没有任何关系。

病情分析：
足跟痛很常见的一种病，不用太担心。不过多见于50岁以上人群，你这个年龄有跟痛症的比较少见。

指导意见：
西医认为是无菌性炎症，建议服用依托考昔、西乐葆之类的消炎止痛药物。中医认为和肾虚有关系，可以服用桂附地黄丸（不要买金匮肾气丸）。外用威灵仙、白术煮水洗脚。