就是心情不好干嘛的就会想伤害自己干嘛

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是抑郁症由于心情不好导致的，由于心情压抑产生的自我损害的心理开缓解心理压力。

指导意见：
建议改善心理压抑感，同时分散注意力，保持心情愉快。也可以去当地市级公立医院心理门诊做一下心理疏导治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能有轻度的抑郁症状存在。多因精神心理的压力及情感的问题而引起。是可以通过多种方式来排解的。

指导意见：
建议你可以通过心理咨询，在医生的指导下，解开你的心结、增强自信心。也可以适当的应用药物治疗。可多吃些富含维生素b和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜和蛋类等。多听听音乐，多到室外活动，心里的话多向家长及朋友倾诉，缓解你的精神心理压力，面对现实，才能解决问题。相信自己一定能减轻压力，振作精神，增强自信，就能以良好的心态去生活和学习。