如何忘掉一个人，还有一些不开心的事

病情分析：
你好，人的一生并非是一帆风顺的，在人生的某一个阶段或许会碰到这样那样的问题，同时在情感上可能也会碰见自己对的人，或者是选择离开这个人。想掉忘一些事或者是忘记一个人的话，那就不要刻意的去忘记。

指导意见：
因为越是刻意的忘记越会想起来，想起来就会让自己内心不开心或者是比较痛苦，所以你需要让自己的内心充实起来，平时可以做一些自己喜欢的事情，或者是工作来充实自己的生活，即可转移注意力，时间长了以后慢慢的就会忘记了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你忘不掉以前的人或者不开心的事情，可能是你心胸或者你的性格不是那么豁达。

指导意见：
就是一些性格敏感多愁善感的人，他很容易会想到之前一些不开心的事情，我觉得你作为年轻人，你才25周岁，是一个青壮年，应该是内心充满阳光积极向上的人，而不是总是纠结于以前的事情，要往前看，多结交好朋友，也可以谈一场恋爱等等，都可以使你可以忘掉以前的事情。