我想确定一下是否强迫症思维

2020-03-03 3人回答

性别:男年龄:25岁

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满意答案

李丽 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 追问 2020-03-03 07:15
2020-03-04患者追问

医生谢谢你,但是我不用看医生了,因为如果强迫思维我认为自己不能解除就会感到不自在。我现在已经好多了心理舒服多了,精神也舒服多了,我在百度上了解到强迫思维是怎么形成的。我以前有强迫行为,自己治好了。强迫思维还是第一次。我每次有什么情况都是先去了解自己的身体情况再查找资料去解决,因为我一般自己能解决的我就不想去看医生,因为是药三分毒我不喜欢吃药。我之前一直有抑郁的状态很难受,一直都找不到原因,但是你这么一说我全明白了

2020-03-04医生回复:

不去看医生,那就多做做运动对你有帮助的,当然了,如果自我调节有效果那最好还是做做自我调节。当你感觉总是想不明白的时候,你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。

2020-03-07患者追问

医生,我已经找到了。我之前是注意力不集中,还有脊椎病想强制恢复100%的状态。是我思维方式的问题

2020-03-07医生回复:

你要知道,每个人做事儿,想问题都不会达到100%的,如果你能这么想也说明你存在追求完美的情况。平时多做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。

其他答案 (2)

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-03-03 05:29
2020-03-04患者追问

医生真是麻烦你了,我很确定是强迫思维,我经常对自己要保持一种意识形态,如果思想上违背了我就强制去消除。我怕违背这种意识形态的话以后在网络上会被别人喷

2020-03-04医生回复:

像这种情况你想干什么就干什么,没有必要强迫自己。顺其自然。如果这种状态对你的工作生活学习有影响,那就去精神卫生中心就医,可以吃掉治疗。

田立红 二级心理咨询师
博兴县人民医院
投诉 追问 2020-03-03 07:12
2020-03-04患者追问

我最近的思维是认为做什么事情想什么事情都要有准确性,抛弃主观的想法。相信权威的东西,按照权威的经验和知识走,不应该存在自己不切实际的想法。这是强迫思维吗

2020-03-04医生回复:

有一些强迫啊

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