死亡恐惧症怎么办啊，我要疯了
2020-03-03 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从上周四开始吧，躺在床上突然想到死亡，想到自己死亡的过程，然后意识最终也没有了，这个人都消失了，没有了意识，什么都不知道了，哪怕是痛苦都感受不到，仿佛坠入了黑暗，一片虚无，一想到这里就特别害怕，心慌，有时甚至呼吸困难、手抖
满意答案
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，你的注册的年龄是18岁，不知道你的真实年龄有多大。
指导意见：
你要知道我们每个人都不会活着离开这个世界，通常来说人的死亡也是需要几十年的时间的。我们国家现在的平均寿命是，男的是76岁，女的是78岁。想想在这个世界还有好几十年的时间，如果现在总是考虑死亡的问题，那可能是心理方面出现了某些问题。在上周四的时候发生过什么事情啊？如果感觉目前的状况对你的工作和生活影响很大，那是需要看看心理医生的。
我马上十八岁，我也知道还有很长时间，但总有那么一天啊，而且我的父母也很大了啊，我也怕他们走，我一想到有那么一天，我会躺在床上，意识慢慢消失，就怕得要死
你十八岁，按照我们国家的平均寿命你还是近六十年的时间，如果总是担心害怕，那会降低人的免疫力的，最好还是去看看精神心理医生。
其他答案 (2)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，你出现这样的情况是不是收到什么刺激了，比如看什么节目里面有人去世了。
指导意见：
根据你的描述，你现在这种情况很可能是收到什么刺激了，不然怎么能突然出现这样的情况了呢，其实很多人都有过这种恐惧的想法，但是死亡是每个人的最终结局，没什么可怕的，建议转移注意力，不能现在才刚刚成年，美好的明天等你去创造。
没有什么刺激啊，我也知道每个人都会害怕，我也知道每个人都会死，但我一想到有那么一天，我会躺在床上，意识慢慢消失，就很害怕，甚至不敢睡觉，因为我感觉睡着了就和死了一个感觉
睡着的时候其实就是一种假死状态，谁都是一样的，但是你现在很健康，干嘛想这些问题折磨自己呢，还是不要再想了。做点有意义的事情。
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- 李本亮 主治医师
- 郑州大学第五附属医院
病情分析：
从描述来看，存在想到死亡突然发生的恐惧感，意识范围狭窄，呼吸困难，心慌，这是产生了一种濒死感。
指导意见：
根据您描述的症状，考虑是一种急性焦虑发作，即惊恐发作，这和心理因素有关，建议您到精神心理科进一步咨询评估。是可以治疗的，不必过于紧张。
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