心慌焦虑产失眠后抑郁

病情分析：
你生完孩子已经5个月了，要歇完产假去上班了，你一想到上班就感觉焦虑失眠，像这种情况你自己要冷静理性的想一下，把家里的生活安排好，每一个妈妈在卸完产假都会要去上班的，你可以找个人在家里给你带孩子，或者让自己家的老人也可以请个保姆，这种情况更像是焦虑症的表现，并伴有一定的抑郁情绪。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，有时间可以听听音乐，调节一下心情，不要着急，精神紧张，通过调节会好起来的。

病情分析：
您好！你的孩子5个月了，产假休完，需要上班了，但是一想起上班工作就焦虑心慌，四五点醒来就睡不着，情绪容易失控发火，对任何事都提不起兴趣。这种情况就是抑郁情绪引起的。

指导意见：
请看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。１．情绪低落，总是感觉心情沉重；2.兴趣丧失、无愉快感；3．精力减退、常有无缘无故的疲乏感；4．精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；5．自我评价过低、自责自贬，或有内疚感（可能出现妄想）；6．联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；7．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；8．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；9．食欲降低或体重明显增加或减轻（正常体重的５％）；10．性欲减退。