左右脚同时崴脚，不能下地，怎么办？

病情分析：
您这种情况最好排除1下，有没有骨折的这个只有照片才能确诊的？这个超过24小时之后可以用热敷的，这个24小时之内需要冰敷。所以这种情况你可以外用一些喷剂治疗外伤的。

病情分析：
你好，您这种情况应该考虑到有骨折的可能性，应该到就近的医院去拍拍片。看一下左外踝是不是有骨折。可以拍一个左踝关节的正侧位和右足的正斜位除外一下骨折的存在。如果是没有骨折，那么也需要制动，24小时之内需要做冰敷。如果疼痛剧烈，可以吃消肿止痛活血化瘀的药物对症治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足踝部位的扭伤的现象，单纯依靠照片很难判断是否有骨折的可能，建议先注意休息，不要下床行走，可以24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷他部位，外用云南白药气雾剂治疗，一般治疗一周左右就会好转，另外需要去医院拍片来排除是否有骨折的可能

病情分析：
你好，根据你描述的情况及图片。今天下午2:00跑步时扭伤了两脚。有肿胀疼痛不适。

指导意见：
建议你48小时内用冷水敷，48小时后用热水敷。抬高患肢，不要负重行走。剧疼痛剧烈不能行走，最好到医院骨科就诊，看看拍x光片检查排除有无骨折。