控制不住情绪容易奔溃手脚发麻无力
2020-03-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近总是情绪特别容易爆发可能一两句话不合适就会克制不住情绪有时候会突然沉默什么都不想说有时候又会突然想着什么都没意思想着就这样悄悄的死掉但平时又很正常也不会失眠特别情绪化一点风吹草动就控制不住自己激动一下就突然掉眼泪四肢发麻无力有时候还会发抖有过跟我爸讲但是我爸只会嘲笑我装我是不是有什么问题了
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这个要学会管理好情绪，管理好情绪就管理好自己的未来，所以这个要学会自我关怀，学会自我情绪疏导的，给自己的情绪寻找一个正确的出口，积极的参加体育运动会，改变你状态的，会让你阳光面积更大，所以这个是要贵在坚持参加体育运动，那么也可以吃谷维素，让自己开心快乐是一种责任，不要在乎别人怎么说？
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2023-08-14 18:28
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