春季如何补气血有哪些行之有效的方法

病情分析：
春季养肝，这个是内经提倡的，常人食疗就可以了，比如菊花，枸杞等

指导意见：
若气血素虚之人，内径上讲，有则无殒也，随时可以补，也就是虚则补之，实则泻之，但补无妨，比如养血归脾丸，十全大补丸等，最好找中医师面诊

病情分析：
你好，气血不足表现：头晕目眩、神疲乏无，月经量少色淡等。

指导意见：
如果你有气血不足的表现建议补气补血治疗，建议你服用人参归脾丸或乌鸡白凤丸等，如果有上述症状，服用以后会明显改善。