补气血的食疗方法有哪些？
2022-01-14 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：噩梦多，睡眠不牢，有时候乏力，月经周期准但量少，2天左右，血块多，颜色正常。头发也爱掉右侧腹部还总感觉不舒服，然后就会伴有气体排除。
想得到怎样的帮助：补气血的食疗方法有哪些？
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满意答案
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- 洪琳琳 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
补气血一般是中医的说法，所食用的食物一般会有黑芝麻，红枣，桂圆、阿胶，羊肉等高蛋白这样的物质，或者是含铁比较多的蔬菜，但是腹部疼痛并伴有排气的情况，这样还考虑是肠道的原因，建议检查肠道情况
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2022-08-09 20:46
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