轻断食几天能正常吃饭
2020-03-04 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：2月24日-2月26日轻断食没吃东西只喝水3天，2月27日开始吃小米粥和小米白菜粥至今已吃了6天了还须吃几天能正常吃饭
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况如果没有肚子不舒服的情况可以慢慢的将饮食调节为正常的饮食。只吃小米粥和小米白菜热量摄入不够，建议您再吃一些大米饭或者馒头来增加机体的能量。
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2022-11-08 20:01
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