我在沙发前坐下的时候手扶沙发扶手挫了手腕疼痛？

病情分析：
手腕可以，活动时肯定没有骨折的，这种情况是需要休息三周以上，

指导意见：
吃上阿法骨化醇，钙尔奇D，每天坚持体育锻炼，多晒太阳，有时间了去医院医生当面看看诊治咨询

病情分析：
你好，你这种情况要想确认是骨折还是韧带的问题，这个是需要拍片检查确诊。

指导意见：
您这种情况建议每天在家还是要适当的运动一下，就是每天要做一些战立训练。适当的运动可以防止你的骨质疏松，延缓肌肉萎缩。

病情分析：
根据你的描述应该没有韧带损伤，如果骨质疏松严重，有可能会出现桡骨远端的骨折，确诊需要拍片检查。

指导意见：
手挽部的疼痛除了骨折和韧带断裂导致，也可能存在软骨或三角纤维软骨盘损伤，建议先保守治疗。减少活动局部理疗疼痛严重，可以口服塞来昔布。保守治疗无效可以去医院就诊。