2020-03-05 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:十四岁
一个寒假都没长高了,现在身高164,我从六年级开始手淫,喜欢看一些(你懂的),有时候一天看几次,也有时候几个月看一次现在胡子也长长了,大概有5毫米,我十三岁猛长了一段时间,现在又速度降下来了,我还能长高吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男14岁,身高164,有手淫的习惯,建议你把手淫的习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,但是不会影响身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再没有长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。