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疫情这段时间，作息时间不规律

2020-03-06 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：白天睡到中午才起来，下午玩玩电脑，就睡了，晚上半夜起来看下手机，又睡了，到中午，不会猝死吧？

满意答案

病情分析：
你好：根据你描述的情况，目前作息不规律，这样不利于身体健康及疾病防治的，你自己也清楚，主要是改变这种不良习惯，生活饮食规律，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，这是最好的；一般短时间内不会发生猝死的，但是这个是无法完全预测的，存在个体差异等。

投诉 2020-03-06 02:47

其他答案 (1)

病情分析：
你所说的目前疫情期间的这种情况生活不规律，确实对身体健康不利的，不过不至于发生猝死的，

指导意见：
建议你注意生活规律，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，出门戴口罩，注意手卫生，勤洗手。

投诉 2020-03-06 02:24

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