2020-03-06 11人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:第一天梦见我的男朋友不喜欢我。
第二天梦见我自己被孤立。
第三天梦见我弟弟被施虐,我想办法救他。
第四天梦见我男朋友跟我提分手。
每天晚上都要2.3点才能睡着。几乎每天都是哭醒的,很难受,我该怎么办。
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病情分析:
出现睡眠障碍,做噩梦,大多是焦虑抑郁症的问题。跟学习生活压力大,社交障碍等因素有关。需要放松心情,转移注意力,必要时医院心理科心理疏导治疗。
其他答案 (10)
病情分析:
连续4天总是做噩梦,但很像真实的事,应该还是精神上有些压力,或者是心里有些事情,或者有脑供血不足的现象,有睡眠不好,可以适当的吃点儿养血安神的药物。
病情分析:
你好,有男朋友吗?或者是有暗恋的对象吗?考虑你白天想的事情可能有点太多,心思有点儿重,所以会有日有所思夜有所梦的情况,建议你晚上放空大脑,什么都不要想,喝杯牛奶睡觉,白天也不要把这些事情放在你的大脑里面,学会转移注意力,可以学习看视频或者是看书等等。
病情分析:
这个只是做个梦而已,白天所想的那么晚上可能就容易梦到的这个白天要积极锻炼身体,要学会自己思维,要正向那么这个要向阳向上,晚上就不容易做噩梦的。那么这个可以和安神补脑液
病情分析:
可能是生活中看过恐惧的画面,或是受过惊吓,使你产生了恐惧焦虑心理。指导意见:希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友聊聊天,经常和家人孩子到户外散散步,做一些自己感兴趣的事情转移注意力。睡觉前,洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心缓解心理压力,有助于改善睡眠。希望你学会调试自己的情绪,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。希望我的回答对你有用。