如何从150长到180

病情分析：
首先要多运动，多打球，多跳绳，然后要多吃牛奶，鸡蛋，肉类，鱼虾等食物，要保持充足的睡眠，因为人的生长激素在睡眠中分泌比较多。但是身高关键是和遗传有一定的关系，你父母的身高直接决定了你的身高。

病情分析：
人的身高与遗传因素有关，你只有12岁，目前身体的各个器官，包括骨骼并没有完全发育成熟，所以还是有机会长高的，但是一定要加强营养物质摄入，适当的做一些拔高运动。

病情分析：
您这个年龄1米5已经是比较高的了，不必过于担心，如果您加强运动并保证足够的营养达到一米7左右应该不是太大问题，要多做一些跳高跳远的活动，并且注意多吃一些高蛋白的食物。

病情分析：
你好，影响身高的因素有很多，如遗传因素、营养不良、长期不运动、睡眠不充足、营养不足、微元素缺乏等等，平时注意合理饮食，营养均衡，增加体育锻炼，一定要保证充足的睡眠和健康的心理，顺其自然就好。