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12岁半才150想长到180要什么做

2020-11-07 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：12岁半150怎么样才能长到180，在学校被别人笑矮，自卑

满意答案

病情分析：
你12岁半身高1米5，感觉有些自卑，觉得在学校被别人嘲笑。影响身高的因素有很多除了先天遗传因素，后天成长环境也很重要。

指导意见：
你想长高一点，首先就是从饮食上进行调整。多吃一些肉类食品和高蛋白的食物，比如奶制品，豆制品。还有就是注意多运动，跳绳，引体向上都是比较好的运动。

投诉 2020-11-07 10:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，孩子12岁身高150，感觉有点矮，不必着急。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，现在感觉孩子的身高不理想，但是身高跟很多因素有关系，一个是遗传，一个是后天生活习惯，包括饮食活动情况等等，所以不必着急，建议针对孩子的具体情况做调整，孩子一定要保证充足睡眠，健康规律饮食。

投诉 2020-11-07 10:23

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