最近这段时间里，脚特别冰

病情分析：
你好！因为疫情期间一直在家，没有出门，但是现在脚冰冷，而且有点臭。建议家里温度适宜，避免着凉。可以勤洗脚，或者用热水泡泡脚，促进血液循环。观察症状变化。平时规律饮食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.

指导意见：
你好，建议你每天泡脚.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右就会感觉到全身发热这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好.

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，可能是活动量少的缘故吧

指导意见：
这种情况不一定就是病，居家则可以多活动活动，不要一直坐着，如果室内温度不高就多穿点衣服，每天用热水泡泡脚也很好的