身高163体重108斤，只有大腿粗，脸微微有点圆
2020-03-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：小的时候就这样。已经很长时间了，我爸爸就很胖，我怀疑是遗传，请医生帮我看看怎样减肥吧，减10斤就够了。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
根据你提供的身高体重数据，属于正常范围，你现在是身体发育期，建议营养均衡，每天一颗鸡蛋、二两瘦肉，一杯奶，多吃蔬菜水果，适当运动，定时定量，主食不超过五两，避免过多吃油炸食品、零食，避免过度节食，影响身体健康。
投诉
2023-02-13 11:53
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