膝盖和脚踝里骨头经常疼痛

病情分析：
主要是平常缺乏体育锻炼，或由于长时间姿势不良导致慢性劳损，都有可能引起疼痛，目前应注意休息，注意保暖，避免受凉。改变不良姿势及体位，适量参加体育运动。

病情分析：
你好，如果近段时间主要就是在家休息，没做运动，突然间脚踝酸痛，有可能是有类风湿性关节炎，或者是痛风的情况，导致请问你平常有没有饮酒的习惯？如果有的，那么一定要多注意，有时间应该到医院查一下。你这种情况需要让骨科医生看一下，查体。根据情况有必要的话做一个拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好说治疗的问题。

病情分析：
你好，你这种情况应该就是有类风湿性关节炎导致的这种情况就得系统用药，平常生活中多注意，避免受凉着寒，尽量不要从事重体力劳动，平常多吃一些温补性的食物，像羊肉。

病情分析：
你好，患者，从您描述的这种情况来看，您，疼痛的位置，皮肤有没有改变？有没有红肿？您这种情况可以到医院拍一张x片子进行检查。

指导意见：
你好，患者找您描述的这种情况来看，您，这种，如果没有皮肤红肿热痛，您就不必过于担心，您可以到医院拍一张片子看一下。