心情低落烦躁食欲不振不愿与人多说话。失眠

病情分析：
你已经诊断为抑郁症，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗抑郁症的药物治疗抑郁症是可以治好的疾病，早治早好自己一定多培养些兴趣爱好，对自己多一些鼓励和认可，不要过度的负面评价，自己在饮食上多吃一些黄花菜，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，顺其自然的去生活。

病情分析：
从你的描述知道，你患有抑郁症，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节一定会有改变。

病情分析：
你今年31岁，心情低落，烦躁，食欲不振，不愿与人多说话，失眠。这种抑郁症状多长时间了？能具体说说吗？

指导意见：
抑郁症是可以治愈的，建议你放松心态，学会控制情绪，多干自己喜欢的事情，比如运动，唱唱歌……也可以找些提高自信励志的书看看。祝你早日康复。

病情分析：
看了你的叙述，心情低落，烦躁不安，不愿与人说话，睡眠障碍，是抑郁症的症状。

指导意见：
建议你找正规的精神心理疾病医院咨询诊治，早诊断早治疗才能早康复。最好住院，规范化治疗，一般服药因人而异，足疗程，同时加以心理治疗，效果会更好更快。祝好！