情绪不好，暴躁，爱生气
2020-03-07 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近有十来天了，看什么都不顺眼，动不动就发脾气，一点小事儿也冲孩子喊，情绪特别激动，我是不是有精神病了吃点什么药好
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你感觉情绪不好，暴躁，爱生气有10来天了，感觉看什么都不顺眼，因为一些小事也冲孩子发火，像这种情况有可能你存在的一些精神心理的问题和情绪控制障碍，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的对治疗，必要时可以适当的吃些药控制你的情绪。自己一定要及时的宣泄负面情绪，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，学会与家人沟通交流，每当想发火的时候就数10个数字，数完10个数字再决定发不发货。
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2023-01-02 06:53
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