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抑郁症复发，好累，失眠

2020-03-07 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每天都感觉好累，总是不由自主的流泪，失眠

满意答案

病情分析：
你好，根据你的叙述，看来这个抑郁症复发，让我们这个情绪待在这个情绪里出不来，感觉自己很无力。

指导意见：
我们需要听从内心身体的感觉，看看怎么样做到让自己会好受一些，舒服一些怎么来，首先呢，去好好的陪伴自己，如果慢慢的觉得自己有精力的话，可以找一个可以信赖的人去倾诉或者情感知识，也可以寻求专业心理老师的帮助，做一段时间的心理咨询帮助我们调整。

投诉 追问 2020-03-07 20:00

2020-03-07患者追问

可是我累了，没有人相信

2020-03-07医生回复：

你感觉谁能帮助到你呢？

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你说你很累，不自主的流泪和失眠，请问是有什么事情导致你出现这种情况了吗？是不是内心有事情？

指导意见：
一般我们出现这种情况都是内心有事儿，比如学习上，情感上，人际交往上出现了一些我们不开心的事情，所以就会导致我们失眠多梦，流泪好累等等，所以我建议你把内心的事情尽量跟你的父母说出来，出来之后第一父母可以关心你，安慰你第二它可以帮助你，第三你内心的压力也没这么大，所以最好倾诉出来。

投诉 追问 2020-03-07 20:01

2020-03-07患者追问

已经很长时间了，每天都在假装快乐

2020-03-07医生回复：

其实你假装开心是一个最大的根源，不要假装开心。自己是什么样的心情就可以表现出来。要做到真情流露，不伪装，不假装，因为伪装是特别累的事情。

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