内心压抑崩溃不知道怎么办
2020-03-07 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：脸上笑呵呵心里极度压抑沉闷上班不在状态出错，不在乎一切，别人说什么都无所谓现在和妈妈一起上班
19岁的我不想再扮演乖孩子，内心深处崩溃无奈怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你感觉内心压抑崩溃。但是你自己表面上还是笑嘻嘻的，像这种情况存在着一定的情感，到处可能与你的成长经历有关系，像这种一定要去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导和治疗。多与自己的母亲沟通交流，把内心的感受说给母亲听，你多与自己家人沟通交流，去获取家里人的理解，可能对你的心理状态调整有好处的。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是按住这些情绪。
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2022-09-13 10:48
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