心情不好,有时候会哭

2020-03-07 2人回答

性别:女年龄:14岁

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满意答案

张银环 二级心理咨询师
东海县石埠医院
投诉 追问 2020-03-07 23:39
2020-03-08患者追问

就是晚上特别想哭,经常性的睡不着觉,大多数没有什么理由就会哭,有时候吧就觉得自己死了也没有什么人会感受得到

2020-03-08医生回复:

嗯就是这种好哭,就是一种抑郁的情绪,然后又觉得别人对你不在乎,你这都是种负性认知很容易,导致你有抑郁的情绪,睡眠受到了影响,那要偏向于中度了!

2020-03-08患者追问

但是一直和父母住在一起,自从感觉到自己心情低落到现在经常胃疼,感冒,反正原来我一年都不怎么生病,自从去年就这样了,父母待我也很好,但有时候冤枉我吧也很委屈,并没有轻生的念头

2020-03-08医生回复:

出现这种情况的时候发生了什么事情?家里有没人还有其他人像你这样的吗?从小到大有没有什么病史或者出生是足月顺产吗?

2020-03-08患者追问

也没有发生什么事,家里其他人不太清楚,出生的时候是足月生的,剖腹产吧

2020-03-08医生回复:

正常一个人没有发生什么事的话,不会出现什么太大的变化,那你为什么这次来咨询?以前怎没有来咨询!这次来咨询你希望解决什么问题,或者希望我给你提供怎样的帮助,平时呢?如果光是抑郁情绪的话,建议你锻炼身体嘛,然后多想一些正向积极的,减少一些负性的认知,认知决定情绪,情绪决定行为!

其他答案 (1)

李丽 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 追问 2020-03-08 01:25
2020-03-08患者追问

也没有不喜欢弟弟,只是有的时候爸妈老冤枉我,觉得挺委屈,当时是想,打弟弟,后来就好了。还是挺喜欢弟弟的。抛开这件事,还是会晚上无缘无故就哭,睡不着觉,经常熬夜

2020-03-08医生回复:

嗯嗯,这也说明你是一个很懂事儿的孩子,不管是谁被冤枉那确实是很不舒服的,当你晚上想哭的时候就听听轻松愉快的音乐,看看有关正能量的书籍,尽量少去想那些让你不开心的事情,人世间的很多情情,每个人的一生都不是十全十美的,推荐一本书给你《人生不设限》仔细看看对你有帮助的,书中的主人翁很感人的。

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