左脚踝扭伤但还是肿痛

病情分析：
您好！足踝部扭伤即使确定没有骨折或脱位也要及时行U型石膏外固定制动3至4周，使受伤的软组织韧带关节囊得以修复，减少遗留慢性疼痛和关节功能障碍，你现在已经伤后一月多，应该继续加强主被动逐渐锻炼关节功能活动。

病情分析：
病情分析根据您描述的情况，左脚踝扭伤，已经一个月了，还是肿胀疼痛，走路不疼，蹲下的时候点疼，还有点肿，涨胀

指导意见：
意见建议根据您描述的情况，脚踝关节扭伤，已经一个月走路不疼，蹲下的时候有点疼痛，有点肿胀，这种情况考虑扭伤处没有彻底恢复，建议少活动，避免做引起疼痛的动作，不要蹲下患肢抬高少活动，一定要注意排除是否有骨折或者韧带损伤

病情分析：
脚踝扭伤容易引起软组织损伤，严重的可引起韧带拉伤撕裂或者骨头损伤

指导意见：
建议去医院骨科拍片检查排除韧带骨头损伤的可能性，减少活动刺激，外用云南白药气雾剂对症治疗观察

病情分析：
您好，根据你的描述的情况是左脚扭伤了，目前已经有一个多月了，蹲下时还是有点痛还有点肿的情况

指导意见：
这主要还是因为当时受伤后，没有恢复好活动太早了，如果说当时没有骨头损伤还是主要是软组织的问题，现在可以晚上多烫烫脚