心理疾病方面困扰以及咨询

病情分析：
你好：从你叙述，病历资料分析，你可能患上焦虑症了，无端的恐惧就是焦虑；另外如果你总想一个事，无法摆脱，十非痛苦，就是伴有强迫症状，你处在青春期阶段，情绪不稳定，有时变化不定，只有你认识到自己情绪问题，自我调整，我想你会度过青春期阶段的！

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，自己莫名其妙的害怕不安，胡思乱想，控制不住去想身体发抖头疼，考虑是属于焦虑抑郁症倾向，

指导意见：
建议尽快到正规医院精神科进行检查，平时需要有自信心和勇气，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，选择自己平时喜欢事情做缓解自己担心紧张情绪，学会调节自己心态放松自己，积极配合专家的指导，