总想睡觉睡不醒是怎么回事啊

病情分析：
你老是出现嗜睡，而且不愿意和别人说话。想哭也没有什么兴趣，像这种有可能存在着抑郁症导致的，因为抑郁症的表现，有的人表现为嗜睡，有的人表现为失眠，你这种可能是表现出来的是嗜睡，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

病情分析：
你好，单从睡眠时间来看，睡眠时间是够的，但是白天神疲乏力，不在状态，说明我们的睡眠效率并不高。首先请调整一下自己的生活方式，每一天按照固定的时间就寝和起床，形成自己的生物钟节律，避免熬夜或者过度劳累，早上要避免懒床。白天可以抽出时间，来做有氧健身运动，比方说快步走，骑单车等，遇到烦恼的时候，要学会倾诉和释放，祝你健康。