入睡困难，睡觉早醒，多梦，头晕

病情分析：
入睡困难，睡觉早，醒多梦头晕，你的症状可考虑是由于神经衰弱导致的现象，也不排除更年期引起的症状，建议服用调节神经的药物进行调理来缓解症状，平时也要注意休息，不要过度劳累，对您的症状也会有所改善。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑睡眠质量差出现的问题的，需要喝中药调理的，这个可以吃百乐眠胶囊改善睡眠的，同时还需要注意清淡饮食，睡前不要吃太饱就可以的，适当增加运动也有助于改善的。

病情分析：
你好，建议您可以服用调节营养神经的药物，比如谷维素，维生素B1，能改善睡眠质量，平时要坚持运动锻炼，缓解压力，愉悦心情，多吃一些含B族维生素和VC多的食物，要监测血压，吃一些补气补血的食物，都能有效改善睡眠质量

病情分析：
你好。患者女性。53岁，根据你提供的资料，已经明确是睡眠不足所致。

指导意见：
我的建议是。1早睡早起。避免熬夜。少看手机。电脑。2口服安神补脑液。帮助睡眠。3睡觉之前热水泡脚。喝热牛奶促进睡眠。听舒缓的音乐。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。6必要时去看中医调理。