祛湿的方法有哪些？经常熬夜该怎么调理？

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有湿气重，经常熬夜，生活不规律导致的症状。

指导意见：
建议你要注意生活规律，养成良好生活习惯，适当锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律。

病情分析：
你好，红豆薏仁茶是可以喝的，熬夜是会导致月经推迟的。

指导意见：
正常情况下，月经推迟七到10天都在正常范围内，有时候压力大作息不规律都会导致月经推迟，那就需要规律作息，慢慢地就会恢复。

病情分析：
你好，你这个首先就是要停止这样的生活习惯来。这个很不好。

指导意见：
不然你吃什么都没有用，这个生活习惯改正就是最简单最容易的，这个茶只能说吃点除湿确实是比较好的。

病情分析：
如果你觉得湿气重，建议你看看中医用中药调理一下，或者做做理疗如艾灸，刮痧，拔罐等祛风除湿，疏通筋络，即保健又可以治疗。

指导意见：
各种湿邪导致不同各种的症状。建议你去正规医院中医科，找中医大夫，辩证后吃中药，健脾渗湿。避免着凉避免洗冷水澡，及喝冷饮。