晚上一躺下就耳鸣持续很久了

病情分析：
你好，考虑戴耳机有直接关系，建议最近尽量不要带耳机，如果戴耳机，音量一定要调小点，而且不要带时间太长，可以服用营养神经的药物，如甲钴胺，维生素B1，按摩耳朵周围，坚持运动锻炼改善微循环，也有利于改善症状，要远离噪音，保证休息。

病情分析：
你说你患有耳鸣已经持续了一段时间了。小时候诊断过脑供血不足，最近经常戴耳机听。

指导意见：
对于你的这种情况，你的耳鸣有可能是晚上睡觉迟。带耳朵听东西造成的。所以现在你要改掉这两种不良习惯。如果时间再长，可能就会影响到听力。至于说你的脑供血不足，可以去复查。