腰很痛，经常坐电脑面前的

病情分析：
你好，腰部疼痛不适考虑腰肌劳损或腰椎疾病的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼。

病情分析：
你好，你这种情况要考虑经常久坐以后引起的腰背肌痉挛无力出现的疼痛。建议您可以局部热敷。不要久坐锻炼腰背肌。如果出现双下肢的麻木。或者双下肢的疼痛这种情况就要考虑有椎间盘突出或者椎管狭窄，需要做腰椎的核磁或者ct了。

指导意见：
你好，这种情况考虑肾虚腰疼，可以口服壮腰健肾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
这种情况一般属于腰部肌肉过度疲劳引起的腰肌劳损，可以通过适当放松或者按摩来缓解

指导意见：
建议有良好的作息习惯，不要过长时间的，保持一个姿势，这样容易引起肌肉疲劳，可以定时定量进行适当的活动，或者买一个放松器进行腰部按摩，应该有一定帮助，不必太紧张，在这可以买个室内运动器械进行静止后的适当活动，也有帮助，还能增强体质