刚刚手淫了然后身体感觉很不舒服
2020-03-09 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：手淫之后感觉人很不舒服，睡不着，反正说不出的难受，怎么缓解啊，在线等
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你手淫过后感觉身体很不舒服，像这种情况你抓紧时间转移注意力，学会放松深呼吸，调节一下，听听舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡，不要再关注这件事。
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2022-09-27 14:09
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