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总是半夜突然会醒，醒来就很难睡着

2020-03-09 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：醒了很难入睡，最近因为失眠问题去医院，医生让开了阿普挫伦片，睡觉倒是很快，到半夜总是会突然醒来，而且一醒来会很心慌睡不着

满意答案

病情分析：
考虑神经衰弱，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。

“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。

投诉 2020-03-09 04:12

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的情况考虑，你这应该是由于神经衰弱，所以不能进入现身睡眠，建议你平时应该放松心情，不要精神压力过大可以使用安眠类的药物缓解症状，但是平时也要注意清淡饮食，不要吸烟喝酒。

投诉 2020-03-09 03:28

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