一晚上睡觉醒好几次怎么办

病情分析：
目前这个考虑是有精神神经方面的衰弱，那么平时这个白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚也可以喝，安神补脑液，或者是百乐眠的药物平时要学会自我情绪疏导

病情分析：
根据身体在晚间睡眠中经常出现了睡醒好几次的理论情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱有关系的睡眠障碍性疾病表现，通过镇静安神舒缓神经等药物进行调理和治疗。

病情分析：
你好，睡眠不太好的情况下也有可能是神经衰弱，这种情况下建议你可以到医院的神经内科做一个这方面的检查，如果是的情况下可以开一些安神补脑液或者酸枣仁等，改善一下你的睡眠状态，而且睡前如果可以的情况下逐渐减少听歌的情况，或者只要听轻音乐。