肾虚怎样更有效的治疗

病情分析：
你好，20多岁是男性经历最旺盛的时期。已出现盗汗遗精，群波次数少，这些肾虚的症状确实让我难以想象。你肯定有严重的不良嗜好。生活不规律，经常熬夜是吗？作为这么年轻的身体，要想恢复其实很简单，只要戒掉这些不良嗜好，规律生活，均衡饮食，适当的锻炼身体，2~3个月就会有好转，半年就会恢复。

病情分析：
你好根据你说的情况考虑应该是肾阳虚引起的平时手淫多吗？吃过什么药吗检查过没有

指导意见：
建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿口服复方玄驹胶囊和西帕依麦孜彼孜胶囊，五子衍宗丸等

病情分析：
你好，盗汗遗精有可能是肾虚引起的，你可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸观察看看，最好还是找正规的中医，吃些中药调理。

指导意见：
你的情况可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸。最好还是找正规的中医，吃些中药调理。平时注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠，多吃一些韭菜牛肉，羊肉，猪腰等补肾食物。