这几天晚上熬夜精神不好能吃维生素B族吗
2020-03-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近几天晚上睡不好，白天有点困。我买了维生素B族请问可以吃吗？这种情况适合吃这个吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这个维生素如果不是超剂量服用，是可以服用的，B族维生素主要是调节植物神经的，但是并不能提神。年轻人还是要少熬夜。作息规律劳逸结合，不要透支健康
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2023-01-04 12:31
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