颈椎痛,右肩胛骨麻木且长期疼痛

2020-03-09 12人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

邵明伟 主治医师
日照市中医医院
投诉 2020-03-09 21:23

其他答案 (11)

田家祥 主治医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 追问 2020-03-09 21:22
2020-03-09患者追问

作为学生要避免就坐是不太可能的,但是平时都有意识地活动,之前也拿了止痛药吃但是感觉不怎么管用,平时的锻炼作用都不大,我想请问有什么医学上的治疗吗

2020-03-09医生回复:

治疗是次要的,最主要的是要自己改变不良习惯,课间休息的时候多活动,每天早晚可以跑步半小时,睡觉之前及早上起床之后局部加强肌肉锻炼。

张迁 主治医师
邹平市中医院
投诉 2020-03-09 21:23
刘国强 主治医师
滕州市中医医院
投诉 2020-03-09 21:24
白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 2020-03-09 21:26
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