蜂蜜有什么功效，每天吃多少

病情分析：
根据你描述的问题方面，具有滋阴补虚、润肠通便的作用。每天蜂蜜可以吃到1~3次。主要是体质弱抵抗力差的人比较适合。对于体质健壮的人，湿热体质不适合吃蜂蜜。

病情分析：
你好一般肠胃蠕动功能差或者长期便秘大便干燥的人比较适合喝蜂蜜水的。

指导意见：
建议你可以每天适当喝点蜂蜜水，另外可以调整一下饮食结构少吃多餐细嚼慢咽。另外蜂蜜有润肠通便排毒的作用

病情分析：
蜂蜜的作用和很多，滋阴润燥，润肠通便，解毒，止痛，美容养颜的功效。建议每天5克左右，相当于一调羹，用40℃的温水冲服，不要用开水冲，会破坏营养成分，一岁以下宝宝，糖尿病病人，体质寒湿，过敏体质的人不要喝蜂蜜。