头发天生少，又细又油，请问吃什么好
2020-03-10 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我是天生头发就少，又细又油的，我没吃什么辛辣油腻的东西，也用生姜洗发水也用各种生发洗发水来洗头，可是还是会掉头发且还是少，都秃头了，请问该吃点什么来改善下？我不希望通过吃药、植发、或者去做激光等等。想通过吃一些什么东西来改善下。
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满意答案
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- 王爱平 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以拥有一些首乌洗发露，平时多吃一些黑豆，黑芝麻黑木耳，另外注意休息保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，戒烟限酒，加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果。
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2022-12-29 14:55
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