连续一个月了晚上两点睡早上十点多起

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况在疫情期间可以理解，但是疫情过后最好把生物钟能够调整过来，最好是晚上10点之前到第2天的五六点钟起床都可以的。

指导意见：
你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，平时保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，早睡早起身体好。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来说话种情况，一般来说属于熬夜，还是要多注意保持一个良好的生活作息。

指导意见：
最好能够在晚上11:00之前进入睡眠状态，晚上的时候建议你不需要想太多的事情多注意休息。

病情分析：
你是说你每天能睡够八个小时，但是都是晚上两点以后睡觉，这样对身体有危害吗？

指导意见：
根据你说的这种情况，每天晚上都是两点以后睡觉，这样时间长了，对身体也是有危害的，建议还是调整一下作息时间，别影响了身体健康。