跑完五公里后发现内裤上有血

病情分析：
你好，根据你的描述情况了解到:跑步后少量阴道流血，询问原因。

指导意见：
你好，根据你的描述情况，考虑现在是在排卵期附近，这期间激素水平变化较大，有部分人会出现少量阴道流血，一般2-3天干净，所以接下来不要剧烈活动，再观察就好。

病情分析：
根据你的描述症状，末次月经大概时间考虑是排卵期出血，与你剧烈运动也有一定关系。

指导意见：
建议平时多吃豆制品多喝红糖水，排卵期月经期避免重体力劳动剧烈运动锻炼。避免引起月经不调，阴道不规则出血。