指甲凹凸不平，像波浪

病情分析：
你好，你的这种情况也可能是平时减肥营养不均衡，再加上经常的熬夜，休息不好或者没有及时补钙，都有关系的。

指导意见：
你好，所以说你一定要按时吃饭，特别是一天三餐早餐晚餐。而且要喝点牛奶补充上钙片，这样才有利身体健康。记住不要吃外卖以及饮料，等外面卖的食物不健康的。

病情分析：
从你的图片上可以看到大拇指的指甲有波浪形的改变像这样的情况，一个是受外伤的影响，再一个是由于体内微量元素的缺乏造成

指导意见：
如果你有过外伤史也就说碰过指甲出现这样的情况是正常的，再一个是可以到医院做一个微量元素的检查，看看到底缺乏什么，然后补充就会好的